Lliurament de pitralls: el mateix dia de les 7:00h a les 08:30h a la zona esportiva.
Briefing a les 08:30h.
Control de sortida a les 08:45h
Sortida de la cursa (homes i dones conjuntament) a les 9:00h.
Sortida de la marxa a les 9:15h.
Lliurament de trofeus a les 13 :30h
Tall de pas a la Pujada de Penyaflor a les 13:00
Distància total: 21.230 m.
Desnivell acumulat positiu: 1.478 m.
Alçada màxima: 786,00 m. (lo Farrubio)
Alçada mínima: 104,00 m.
Avituallaments: 9 (dels quals 6 sòlids)
Trams d'asfalt: 800 m.
Trams de pistes: 3.200 m.
Trams de senders, tarteres i crestalls: 18.150 m.
Sortirem de la zona esportiva, on immediatament baixarem pel barranc de la Vall Cervera, anirem uns dos quilòmetres planejant per pista fins arribar al que serà la primera pujada per la Cova de Paulino que ens portarà a la Bassa de Ganduls.
En aquest moment, ja estarem dintre del Parc Natural dels Ports.
Un cop allí com a novetat pujarem fins al Farrubio, el punt més alt, amb una bona baixada fins la Font D'Ordina i una petita pujada fins el Racó del Nen, encararen la baixada fins arribar al antic Camí dels Bandejats, pujarem un altra vegada a la Bassa de Ganduls pel barranc de Cames Seques i des de allí s’iniciarà la baixada per La Vall d'en Grais, passant per dalt de Coveta Negra, cap a la pista de La Vall Cervera, no sense passar per un parell d’arrossegadors.
Allí ens esperarà la última pujada, on es farà la cronometrada a Penyaflor pel crestall, fins al cim!!, on després de baixar per La Tossa ens endinsarem un altre cop pel barranc d’on al sortir d’aquest, ens quedaran uns 800 metres d’asfalt fins la meta.
REGLAMENT
La prova es regeix pel reglament del Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l'Ebre
cliqueu aqui.
CATEGORIES i TROFEUS
Trofeus no acumulatius als:
3 primers atletes masculins i femenins de la classificació general
3 primers atletes de cada categoria
Premi especial per:
- 1er atleta masculí cronometrada “Pujada a Penyaflor”
- 1era atleta femení cronometrada “Pujada a Penyaflor”
- per l'equip amb més representació.
PERFIL DE LA CURSA
FITXA TÈCNICA MARXA, CURSA JUNIORS i CURSA CADETS
MARXA I CURSA JUNIORS:
Distància total: 13.68 km
Desnivell acumulat positiu: 444 m.
Alçada màxima: 304 m.
Premi especial per l'equip amb més representació en la marxa.CURSA CADETS:
Distància total: 9.99 km
Desnivell acumulat positiu: 335 m.
En arribar a l'avituallament de La Peixera, se desviaran directament cap la pujada, creuant el Barranc de la Vall Cervera.
En arribar a l'avituallament de La Peixera, se desviaran directament cap la pujada, creuant el Barranc de la Vall Cervera.
Sortint del Reguers, creuem el barranc de la Vall Servera i pugem per pista fins Els Reguers Nous, d’allí entrem a la Vall Servera pel camí alquitranat, ja dins del Parc Natural , passem pel camí de l’antiga Granja Cunícola Tomàs i seguint per pista fins al Mas de Campetxe, allí es creua el barranc i s’agafa la sendera de tornada fins la Peixera de la Flor, d’allí es puja per pista fins el manantial de Begudes Toscà i d’allí es baixa fins al barranc de la Vall d’ Engraix, ja fora del Parc Natural, es torna al barranc de la Vall Servera i cap a l’arrivada al Reguers.
